fbpx

טיפים לפיתוח גוף

המבורגר

לנצח בחינם ספר אלקטרוני עם 20 מתכונים.

שים את הדואר האלקטרוני שלך ולקבל ספר אלקטרוני עם 20 מתכונים לרווח שרירים והפסד שומן.

X

אימונים מוכנים

קטגוריה המיועדת למאמרים עם אימונים מוכנים והוכנים על ידי הצוות שלנו. האימונים המוכנים בקטגוריה זו הם רק הצעות, אם אתם מתכוונים להשתמש בהם, התאימו אותם לצרכים שלכם.



מאמרים בקטגוריה

תמונת הצעה לאימונים לאקטומורף (מסת שרירים)

הצעת אימונים לאקטומורף (מסת שרירים)

פגוש אימון לפיתוח גוף לאקטומורפים עם 4 ימים בשבוע ויום מנוחה אחד, שמטרתו להשיג מסת שרירים! ...

קרא עוד
תמונת אימון מלאה לנשים בזמן קצר!

הכשרה מלאה לנשים עם מעט זמן!

גלה אימון שלם לנשים, עם 03 יום בלבד ומעט זמן בחדר הכושר (בערך 45 עד 60 דקות)! ...

קרא עוד
פגוש תמונה של WORKOUT מחסלת עבור lats (גב) ושרירי זרוע

פגוש אימון כושר מחסל לגב (גב) ושרירי זרוע

פגוש הצעת אימונים שתשמיד את כל הכוחות שלך אם תצליח להגיע לסופה. רוצה לתת ...

קרא עוד
אין זמן להתאמן? התנסות באימון של 15 ו -30 דקות!

אין זמן להתאמן? התנסות באימון של 15 ו -30 דקות!

בוא להכיר 2 אימוני פיתוח גוף שייקח פחות מ- 30 דקות להפסיק ולהפסיק בתירוץ ש"אין לך זמן ...

קרא עוד
תמונת ARMAgedoon: אימון שיעשה מהפכה בצמיחת זרועותיך

ARMAgedoon: אימונים שיעשו מהפכה בצמיחת זרועותיך

למד כיצד לחולל מהפכה בגודל הידיים שלך, עם הטיפ של מרסלו סנדון על ARMagedoon ....

קרא עוד
תמונה מתוך פגוש שגרת אימונים מלאה בעוד 16 שבועות

גלה שגרת אימונים מלאה בעוד 16 שבועות

למד שגרה מלאה בת 16 שבועות בה תעבור 4 שלבים נפרדים כדי לבנות את גוף חלומותיך ...

קרא עוד
תמונה של אימון לדוגמא כדי להשיג מסת שריר

דוגמא לאימונים להעלאת מסת שריר

גלה דוגמה לאימון שלם לחו"ל, שמטרתו להשיג מסת שריר ...

קרא עוד
תמונה של השגת תוצאות על ידי אימון 4 (ארבע) פעמים בשבוע

השג תוצאות על ידי אימון 4 (ארבע) פעמים בשבוע

גלה אימון קצר, תוך שימוש בארבעה ימים בשבוע, והתחל להשיג תוצאות נוספות בפיתוח גוף ....

קרא עוד
תמונה של פגוש אימון מלא באמצעות מתודולוגיית HCM-4

גלה אימון מלא באמצעות מתודולוגיית HCM-4

גלה שגרת אימונים מלאה, שפותחה על ידינו, תוך שימוש במתודולוגיית HCM-4, מתודולוגיה שיצר מרסלו סנדון. צאו לנסיעת מבחן ותראו ...

קרא עוד
תמונה של פגוש אימון מהיר למי שאין "זמן"

הכירו אימון מהיר למי שאין לו "זמן"

...

קרא עוד
תמונה להכשרת מתחילים: ABC

הכשרה למתחילים: ABC

אימון המיועד למתחילים בפיתוח גוף. ידוע יותר בשם ABC ...

קרא עוד
דימוי אימון לפיתוח גוף להגדרת שרירים

אימון משקולות להגדרת שריר

גלה אימון לאלה המחפשים הגדרת שרירים! ...

קרא עוד
תמונת אימון של ABCD

אימון ABCD

הכירו אימון במערכת ABCD עכשיו ...

קרא עוד
תמונת הצעה לאימון Endomorph

הצעת אימון של אנדומורף

...

קרא עוד


צמיחת חלבון מי גבינה גרסה חדשה


גלה את הקטגוריות האחרות שלנו: